Relaxed Slank: Makkelijke en gezonde recepten

De nieuwste berichten

Op vakantie wil ik genieten! En jij?

Op vakantie wil ik genieten! En jij?

  Time flies when you are having fun Over een paar weken is het mei vakantie. Ooit was vakantie voor mij synoniem met liggen op een strandbedje in een of ander warm oord. De dagen vulde ik in zoals ik ze graag wilde vullen. Times are changing. […]

Maaltijdsalade met veldsla, linzen en feta

Maaltijdsalade met veldsla, linzen en feta

Vergeten om boodschappen te bestellen en vooral geen zin om boodschappen te doen. Gelukkig lag er nog wat in de groentela en stond er nog voldoende in de voorraadkast. Last but not least. De kruidenplantjes hebben de winter overleeft en de verse munt is al […]

Noten zijn verraderlijk

Noten zijn verraderlijk

Noten zijn super healthy. Maar kunnen ook heel verraderlijk zijn als je slank(er) wilt worden (of slank wilt blijven). Naast dat ze mega gezond zijn, zijn ze ook gewoon mega vet. Twee flinke handjes, die je zo even in in split second weg knabbelt…. Hoppa, […]

Geroosterde bloemkool

Geroosterde bloemkool

Bloemkool is hip en happening. Ik kom ‘m overal tegen. Alleen een dingetje, bij mij thuis (tweeling van 10 en man) houden ze er niet zo van 🤨. Dus geklaag aan tafel. Meestal is mijn motto: ongewassen voeten zijn vies, wat ik klaar maak kun […]

De hartekreet van Leontien voor als je wilt afvallen

De hartekreet van Leontien voor als je wilt afvallen

Afgelopen week was ik bij een presentatie van Leontien van Moorsel. Werkelijk de hele zaal zat met tranen in de ogen te luisteren, ook de mannen. Haar presentatie ging over “dicht bij jezelf blijven” en “keuzes maken die daar op aansluiten”. Wat daarvan het effect […]

Stoof met een Marokkaans tintje

Stoof met een Marokkaans tintje

Heerlijk eenpansgerecht om eerder klaar te maken of om 2 dagen van te smullen.

Gevulde courgette met gehakt en kikkererwten

Gevulde courgette met gehakt en kikkererwten

Een blijvertje. Super simpel te maken en oh zo lekker! Serveer met rijst.

Havermoutkoekjes met walnoten en rozijnen

Havermoutkoekjes met walnoten en rozijnen

Een makkelijk tussendoortje waar je energie van krijgt.

Ovenschotel met worst en zoete aardappelpuree

Ovenschotel met worst en zoete aardappelpuree

Door de kruiden in de worst krijgt de schoten een extra lekkere smaak. Houd het slank met 50 gram worst per persoon.  

Stamppot met knolselderij en wortel

Stamppot met knolselderij en wortel

Eet de stamppot met een tartaartje, mager gehakt of meng er wat hamblokjes doorheen.